H a t h a Y o g a

Le Hatha Yoga s’adresse à tous les niveaux et à tous les âges. Il combine la respiration et les postures pour faire le lien entre le corps et l’esprit. La pratique du Hatha Yoga facilite l’équilibre corporel et mental.

Hatha Yoga is for all levels and all age groups. It combines breath and postures to connect and balance the body and the mind.